Những hiểu lầm tai hại về yến sào bạn cần tránh

Yến sào là thực phẩm được đánh giá rất cao bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và tốt cho sức khỏe. Với nguyên liệu này bạn có thể chế biến thành đa dạng những món ăn khác nhau như: tổ yến chưng đường phèn, tổ yến nấu chè hạt sen, tổ yến hầm gà… Tuy nhiên, một số người vẫn có những hiểu lầm tai hại về yến sào. Vì vậy, bài viết dưới đây Yến sào Đảo Việt Aris Nests sẽ giúp các bạn hiểu rõ nhé.

Yến sào là dòng sản phẩm vô cùng đắt đỏ – hiểu lầm tai hại về yến sào

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm yến sào khác nhau, hầu hết đều được ghi có xuất xứ tại đảo yến hoặc yến hoang dã. Việc thu hoạch yến ở những nơi này khá nguy hiểm, khó khăn vì vậy mà giá thành của những sản phẩm này rất cao. Thông thường yến đảo sẽ có giá trung bình từ 7.000.000 – 10.000.000 VNĐ/1 lạng.

Tuy nhiên những sản phẩm tổ yến được nuôi ở nhà thì việc thu hoạch khá dễ dàng, an toàn nên giá thành cũng thấp hơn. Giá của yến sào nuôi tại nhà chỉ giao động từ 3.200.000 – 3.600.000 VNĐ/ lạng với nguồn dưỡng chất dồi dào. Đặc biệt với các loại yến chưng sẵn và đóng trong chai, lọ nhỏ giá thành còn thấp hơn nhiều. Bạn hoàn toàn có thể mua về sử dụng với hàm lượng vừa đủ và rất tiện lợi.

Nhiều người cho rằng yến sào là dòng sản phẩm vô cùng đắt đỏ

Ăn yến sào với số lượng lớn để tăng cường sức khỏe

Một trong những hiểu lầm tai hại về yến sào chính là ăn với số lượng lớn để tăng cường sức khỏe. Trong thành phần của yến sào có nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất thiết yếu tốt cho cơ thể. Đặc biệt, đối với những bệnh nhân phải xạ trị, hóa trị, sau khi phẫu thuật, hàm lượng acid amin cao có trong loại thực phẩm này sẽ giúp phục hồi và các tế bào mô và cơ. Vì thế, việc bổ sung yến sào vào thực đơn ăn uống hàng ngày là điều vô cùng cần thiết.

Một số người cho rằng ăn yến sào thường xuyên với số lượng lớn thì mới phát huy hết công dụng và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn thực phẩm này với liều lượng quá nhiều lại có nguy cơ gây hại và tạo áp lực cho dạ dày. Tốt nhất bạn nên sử dụng yến theo tình trạng sức khỏe, lứa tuổi kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý nhằm mang lại hiệu quả cao nhất.

Ăn yến sào với số lượng lớn để tăng cường sức khỏe là một sai lầm

Yến sào có thể dùng cho trẻ em ở mọi lứa tuổi – hiểu lầm tai hại về yến sào

Khi sử dụng yến sào đúng cách, cơ thể của bé mới hấp thu hết được các dưỡng chất cần thiết có trong món ăn. Đối với từng giai đoạn phát triển của trẻ, các mẹ nên phân chia liều lượng sao cho hợp lý. Đồng thời chú ý không phải trẻ em ở độ tuổi nào cũng có thể dùng loại thực phẩm này.

Trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi: Trong giai đoạn sơ sinh, các mẹ không nên cho trẻ dùng yến sào. Bởi trong yến chứa quá nhiều chất dinh dưỡng mà hệ tiêu hóa non nớt của bé chưa thể tiêu hóa được.
Trẻ từ 12 – 36 tháng tuổi: Ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển khá hoàn thiện và có khả năng hấp thụ nguồn dưỡng chất có từ thức ăn. Tuy nhiên, khi mới làm quen, chỉ nên cho bé ăn ⅓ tổ yến, sau đó mới tăng dần lên nhằm đạt hiệu quả tốt nhất.
Trẻ từ 3 – 10 tuổi: Đây là thời điểm trẻ hoạt động vui chơi, học tập nhiều nên các mẹ có thể bổ sung yến sào cho bé 3 lần mỗi tuần.

Không phải trẻ em ở độ tuổi nào cũng có thể dùng yến sào

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Sử dụng yến vào bất kỳ thời điểm nào đều được

Với tổ yến bạn có thể chế biến thành đa dạng món ăn khác nhau như: tổ yến chưng đường phèn, yến chưng cách thủy, cháo yến… để tăng cường sức khỏe. Nhiều người vẫn cho rằng, có thể sử dụng yến vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày để đảm bảo sức khỏe tốt. Tuy nhiên trên thực tế, món ăn này chỉ nên dùng vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Buổi sáng: Những món ăn nhẹ từ yến sào sẽ giúp dạ dày dễ tiêu hóa hơn để bổ sung nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Đồng thời, tăng cường năng lượng cho tinh thần sảng khoáng và bắt đầu ngày mới làm việc hiệu quả.
Buổi tối trước khi đi ngủ: Lúc này, thức ăn trong bữa chính đã được dạ dày tiêu hóa gần hết nên không có cảm giác no. Hơn nữa, khi ăn yến xong chúng ta sẽ được nghỉ ngơi, tạo điều kiện để hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất.

Nên dùng yến sào vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ

Lời kết

Hy vọng những thông tin mà bài viết chia sẻ có thể giúp bạn tránh được những hiểu lầm tai hại về yến sào. Từ đó có thể đưa ra chế độ ăn uống, bổ sung dinh dưỡng cho bạn và người thân một cách hợp lý nhất. Ngoài ra, nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn địa chỉ bán nguồn thực phẩm bổ dưỡng này thì Yến sào Đảo Việt ArisNests chính là sự lựa chọn hoàn hảo.

Chúng tôi sở hữu chuỗi nhà yến có diện tích 12ha, với nguồn cung cấp ổn định về chất lượng và số lượng. Nhờ vậy, ArisNests luôn cung cấp nguồn yến an toàn, nguyên chất, đem đến những dòng sản phẩm chất lượng cao nhất.

Thông tin liên hệ:

YẾN SÀO ĐẢO VIỆT ARIS NESTS